挑戰健康體位「1824」

      326日於活動中心一樓辦理挑戰健康體位「1824」,本活動共有100名學生參與健康檢查前測活動(健康檢查前測包含了身高、體重、體脂肪、骨質密度、膽固醇、尿酸、高低密度脂蛋白、三酸甘油酯、飯前血糖、醫師問診、腰圍及臀圍及血壓量測等項目);體適能前測包含仰臥起坐、登階後的心肺適能;專業人員提供諮詢講座等;40名學生參與體適能檢測(結合虎尾鎮衛生所健康健走送計步器活動)40個名額於活動開始一小時即完成檢測;150名教職員工生諮詢健康體適能及健康飲食專業知識及由啟新診所提供之個人健康管理網路登錄,將由專業人員每週為您分析運動量、飲食控制情形及曲線之變化,台北市啟新診所更提供獎金壹萬元作為減重活動獎金。挑戰健康體位「1824」活動透過健康檢查及體適能前測,讓學生了解自己目前的健康及體適能狀況,再由專業人員提供專業的體適能及健康飲食知能,依照學生個別性,給予最適合自己的體適能及飲食計畫。本活動為期三個月,於626日進行健康檢查後測,驗收三個月來努力的成果。學生事務處為培養學生健康體適能,辦理系列健康體位及健康飲食相關活動及講座等活動,期能提升學生對於健康體位及健康飲食之專業知能,促進學生養成規律的運動習慣,提升體適能,進而培養終身運動之習慣。

97年國立虎尾科技大學

 健康促進學校 培養學生終身體適能

楊文仁講師健

康體適能及飲食諮詢服務

中國醫藥大學北港附設醫院

健康檢查前測

學生排隊準備測量體脂肪、

身高、體重及抽血檢查等

 

單位:衛生保健組

姓名:陳玉梅

聯絡電話:05-6315119

 


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